Овощи , чтобы снизить высокое кровяное давление

Диетической терапии , как лечение в терапии китайской медицины имеет важную роль в лечении многих заболеваний. Так же как и гипертония . Есть много овощей , которые могут уменьшить нажмите крови и делают кровеносный сосуд препятствий. Есть все больше и больше пациентов , страдающих гипертонией , которые могут развиваться в гипертонической нефропатии.
Чеснок .
Основной активный компонент в Чеснок аллицин , который может эффективно контролировать уровень артериального давления .
Ламинария .
Ламинария является своего рода морепродуктов с характеристикой соленая, холодного , нетоксичный , которые имеют функцию диурез и снижения кровяного давления. Ламинария содержит много ненасыщенных fattyacid которые могут ликвидации холестерина на стенки сосудов . Пищевые волокна в ламинарии может улучшить выведение холестерина и управлять поглощение холестерина . Более того, ламинария богата кальцием , которые могут уменьшить всасывание холестерина и уменьшить высокое кровяное давление.
Картофель .
Кальция и калия в картофеле есть большое влияние на сокращение миокарда для предотвращения высокого кровяного давления и держать здоровье миокарда. Более того, картофель также может обеспечить организм человека с муцинозной белка. Коллоидный белок может не только предотвратить отложение жира во внутренней стенке части сердечно-сосудистой системы , но также может сохранить эластичность сосудов , чтобы избежать атеросклероза.
Сельдерей .
Сельдерей имеет множество видов витаминов , особенно витамина Р , который имеет функцию снижения проницаемости capillarie и повысить эластичность сосудов , чтобы уменьшить давление. И лучший эффект сельдерея является , чтобы быть съеденным , когда она свежая и без жарки его.

Все эти овощи близки к нашей повседневной жизни и эффективным для снижения высокого кровяного давления. Но самое importamt вещь для пациентов с повышенным артериальным давлением это взять своевременное лечение .